ほとんど毎日晩酌をしています。２０〜３０代の頃は強めのお酒を飲んでも長時間でもけろっとしていましたが😅いまは350ml糖質ゼロのビールと５%くらいの缶チューハイを１缶ずつくらい。
どたばたと帰宅して、夕食を作りながらプシュっとする時が
「自分今日もおつかれ！」
と切り替えのスイッチになっています。
仕事や日常の中で悩み事や考え事をするとついついかんがえすぎてリラックス出来ないことも多いのでほどよく考えすぎを手放せるのもいいんですよね。
お友達とわいわい呑むのも好きですが❤️お家でごはんを食べながら晩酌をしてすきなテレビを見たり、最近は学校にバイトに忙しい息子くんたちのおすすめ動画や音楽を聴く時間がほっとするひとときです。
とは言えアラフィフ💦食後高血糖治療中💦💦なのでゆるーく休肝日ももうけたり、おつまみにも多少の注意はしています。
お酒好き、毎晩酌界隈のみなさま、今日もかんぱいです！🍺
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