パン

大のコーヒー党なので主食にパンを選ぶことも多いです🍞 ただ、やはり普通のパンはGI値が高いため、急に血糖値が上がりやすいというリスクがあるので、、、 よくこちらのパスコ低糖質シリーズを食べています❤️ 食物繊維がたっぷり入っているので、バタ...